23 mei 2012

Stress(kind)?!?

Stress(kind)?!?1.jpg

Op 14 mei heeft Onderwijs & Opvoeding een infosessie georganiseerd met psychomotorisch therapeut Wendy Peerlings. Want stress komt niet alleen voor bij volwassenen. Spanningen komen zelfs vaker en sneller voor bij kinderen als we denken. Maar hoe herken je dit dan?

Stress kan zich lichamelijk uiten bij kinderen (hoofdpijn, buikpijn…), niet naar school willen gaan, hulpeloos zijn of juist een agressieve reactie uitlokken. Belangrijk is om dit niet weg te sussen bij kinderen, maar het kind de boodschap geven dat iets inderdaad moeilijk of angstig is. Fouten maken mag, MOET zelfs! Want hier leer je uit. Als ouder kan je samen met je kind naar een oplossing zoeken. Een andere belangrijke tip van Wendy Peerlings is dat kinderen voldoende slaap nodig hebben. De  meerderheid van de kinderen lijden immers aan een chronisch  slaaptekort! En een slaaptekort lokt hyperactiviteit uit.

Maar ligt de druk op de kinderen in de huidige maatschappij ook niet te hoog? Kinderen moeten
inderdaad veel kennen en kunnen. We mogen niet vergeten dat simpelweg buiten spelen en ravotten
ook van belang is. Want ook van dansen, kleien, knutselen… leren kinderen veel: ruimtelijk inzicht,
sociale positie, motorische ontwikkeling…
Een bijkomende aspect volgens Wendy Peerlings is dat kinderen onder tijdsdruk komen te staan. Een
mooi voorbeeld hiervan is het leren lezen. Kinderen kunnen in een ontspannen thuissituatie perfect
een verhaal lezen. Maar wanneer de chronometer boven wordt gehaald om het lezen te meten,
blokkeren veel kinderen. Met veel gestotter en gestuntel als gevolg…

Wendy lichtte eveneens toe dat we, in vergelijking met het verleden, geen groeiend aantal
stresskinderen hebben. Maar we letten wel beter op signalen en kinderen krijgen sneller een etiket
met een leer- of gedragsstoornis.

We kunnen kinderen niet beschermen tegen stress. Ze komen dit tegen tijdens toetsen, wedstrijden…
Ze hebben dit ook nodig om als volwassene in de maatschappij te kunnen deelnemen. Het wordt
echter problematisch wanneer het stressniveau hoog blijft. Als ouder kan je je kind ook helpen via de
voeding. Bij veel stress wordt er snel gegrepen naar snoep en snelle suikers.

Maar liefst 55 aanwezigen hebben kunnen genieten van al deze informatie. De lezing werd
georganiseerd i.s.m. Rimo Limburg, Steenveld.

Mario Volders

De commentaren zijn gesloten.